En quelques séances, les bénéficiaires retraité.e.s du Comité communal d’action sociale de Lormont, l’ont bien compris : la sophrologie c’est une hygiène de vie ! Depuis octobre 2020, le rendez-vous hebdomadaire fait le plein !
Accueillie au foyer de la Résidence pour personnes âgées (RPA Victor Hugo), la sophrologie est devenue une véritable parenthèse au service du bien-être et de la détente. Le groupe d’une dizaine de personnes bénéficie d’un cadre agréable et bienveillant pour approfondir sa pratique. Chaque séance s’inscrit dans une perspective adaptée au public senior, pris dans sa diversité et dans le respect de ses capacités.
Conquis par des personnes, toujours en évolution personnelle, curieuses de poursuivre la découverte de leur potentiel de ressources, j’éprouve un immense plaisir à transmettre une approche invariablement orientée vers une dynamique de vie plutôt qu’une simple technique opératoire dont la sophrologie ne serait qu’un fade aperçu.