Dans le cadre de ses actions de conduite et d’accompagnement du changement, la Région Nouvelle Aquitaine innove en s’ouvrant à la sophrologie. Depuis mars 2017, la Région donne l’occasion à ses agents de venir expérimenter chaque semaine, pendant une heure, la pratique de la sophrologie sur leur lieu de travail. En groupes de 10 agents, les séances de sophrologie sont l’occasion d’acquérir des outils de relaxation, de concentration et de présence attentive, facilement réplicables dans un quotidien professionnel générateur de fatigue, de stress et d’anxiété.
Parmi les quatre sophrologues intervenant, j’ai le plaisir de participer à cette initiative auprès de personnes très motivées, réceptives aux effets bénéfiques de la sophrologie et en pleine évolution dans leur pratique.
Gageons que cette expérience novatrice de la Région Nouvelle Aquitaine fasse des émules auprès des responsables économiques et professionnels locaux, pour que bien-être et travail participent d’une même réussite !